레시피1 오디의 놀라운 효능,주의할 부작용, 맛있게 먹는 법까지 알아보자 건강하고 아름다운 삶을 추구하는 여러분들께 좋은 소식이 있습니다. 바로 오디라는 열매입니다. 오디는 뽕나무의 열매로 검붉은 진주라고도 불리는데요, 새콤달콤한 맛과 풍부한 영양소로 건강과 미용에 좋은 효능이 많습니다. 하지만 오디는 잘 알려지지 않아서 많은 분들이 오디의 효능과 부작용, 그리고 먹는 방법에 대해 궁금해하실 것 같습니다. 그래서 저는 이번 포스팅에서 오디에 대해 자세히 알아보고, 다양하게 즐길 수 있는 먹는 방법과 레시피도 소개해드리려고 합니다. [목 차] 1. 오디란? 2. 오디의 효능 3. 오디의 부작용 4. 오디 먹는 방법 1. 오디란? 오디는 뽕나무의 열매로 5월 하순에서 6월 중순 경 다 익으면 자주색에서 흑자색으로 변합니다. 즙이 풍부하고 신선한 향이 있으며 맛은 새콤달콤합니다. .. 2023. 6. 8. 이전 1 다음
